04 octobre 2012

des appuis qui se posent, des horizons qui s'ouvrent, du temps pour soi

Cours réguliers de yoga SAISON 2012-2013 - animés par Laure Massias (Institut Français de Yoga)

lundi 10H15 , lundi 19H30 , jeudi 15H30

Lieu : L'Astragale, Seynod.

Inscriptions et infos auprès de linsaisissable@orange.fr

Matins de yoga : certains dimanches ...

Dates à venir.

Ces matinées associent l'étude et la réflexion autour du Yoga Sutra de Pantanjali et un temps de pratique du yoga sur le thème du jour.

Espace et clarté, Yoga et relation, Abandon et résistances, Yoga et changement...

vers_le_sud_2010_328 Le yoga nous aide à rester informés sur nos mobilités, nos désirs profonds, nos limites. Nous y goûtons un art de la présence à soi et à l'espace. La posture, immobile ou en mouvement, est travaillée comme la voie d'accès à une intériorité vivante et reliée au souffle. Au fil de la pratique, un souffle plus subtil se tisse et nous porte, vers une plus grande clarté d'esprit.  

 

Posté par linsaisissable à 12:35 - Permalien [#]
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